[新しいコレクション] 破布子 鲷鱼片 778811-鲷鱼片 破��子

烹海鲜海鲜的制作方法好吃不贵自己在家做海鲜鱼虾海产品烹饪技术菜谱家常菜书食谱烹饪书籍美食书家常菜食谱书籍

简介 破布子（学名Cordia dichotoma Forst f），又称树子、破布木、树子仔、破果子、破子、破斧子、仙枝子、风筝子（广东），为紫草科破布木属下的一种植物。 产于中国西藏东南部、云南、贵州难度一般，配方金针菇、蛋豆腐、辣椒丝、酱油，步骤1鲷鱼肉去除红色的部分，顺纹将鱼肉 2蛋豆腐切成10片，平舖在有淋一点 3鱼肉背面放上金针菇，洒一点黑胡椒 4将卷好的鱼卷放在豆腐上后，

鲷鱼片 破布子

鲷鱼片 破布子-1、 2、用瓦斯炉蒸鱼，大火约3分钟即可，尖筷可轻易刺穿鱼肉即熟 3、简易版，铺上葱丝辣椒丝后淋上香油之后即可上桌，只是比较没有香气 4、如淋上足够破布子的酱汁，可省略糖及酱油的咸度调整清蒸鲷鱼的详细做法步骤：1、先将鲷鱼片放入盘中，再倒入一小瓶破布子(含汁)。 2、葱切段，辣椒斜切段，一同放入。 3、放入电锅蒸熟即可。 (电锅水量约

破布子菇菇鲷鱼片的做法 破布子菇菇鲷鱼片怎么做 破布子菇菇鲷鱼片的家常做法 心食谱

做法推荐 1破布子蒸鱼 2破布子鲈鱼 3破布子蒸鳕鱼 4破布子蒸鲈鱼 5清蒸破布子鳕鱼 6破布子蒸蛤蜊 7破布子蒸肉饼 8清蒸当然根据个人口味也可以加其它配料，譬如"破布子"能为鱼肉增一抹甘甜底蕴。 葱丝自然打卷 拍摄 萨鱼 03 鱼身改刀，受热更均 适当的改刀既能展现鱼肉的白皙，也利于鱼身均匀受热，并判断鱼肉的香哈菜谱为您提供清蒸鲷鱼的做法图文步骤讲解,内附清蒸鲷鱼的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及清蒸鲷鱼的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。 1/3 先将鲷鱼片放入盘中，再倒入一小瓶破

?@ICC_PROFILE 0ADBE mntrRGB XYZ ? 把鲷鱼清洗干净，撒少许盐、料酒、葱姜拌均匀腌制分钟去掉水分 4/7 撒上少许干淀粉拍均匀 5/7 加植物油，预热，下鲷鱼片 6/7 煎到一面发黄发硬，翻面煎另一面，煎到两面都成 把水做开后，再放鱼片蒸十分钟。 开水蒸鱼，可锁住鱼肉里面的水分，更鲜嫩 5/7 油锅，把一部分辣椒丁炸出香味 6/7 把蒸好的鱼片端出来，放上其余一半的葱姜辣椒丝，浇上热油 7/7

鲷鱼片 破布子のギャラリー

各画像をクリックすると、ダウンロードまたは拡大表示できます

Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒
Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒	Monet Kitchen 鯛魚蒸豆腐 豆腐切厚片後排放盤中 鯛魚洗淨切塊 加入薑 鹽 米酒醃5分鐘 鯛魚 放豆腐上 放薑片 蔥花 破布子 可省略 或用菜脯 罐頭花瓜皆可 枸杞 裝飾用 或紅蘿蔔 醬油 糖 前步驟的米酒

皮蛋瘦肉粥 破布子蒸鱼 冷冷天气里除了热汤可以成为好朋友以外，来一锅热滚滚的粥也是非常暖胃的选择 食材： 白米1杯 猪绞肉1/3盒 猪肉条1/3盒 鲷鱼片1块 皮蛋1颗 破布子半罐 姜丝适量 葱段1根 葱末清蒸破布子鲷鱼片的详细做法步骤：1、备料 青葱及辣椒切丝泡冷水后沥干， 2、豆腐切片放入底盘， 3、鲷鱼切片摆于豆腐上，并铺上姜片 4、淋上酱汁放置

Incoming Term: 鲷鱼片 破布子,